今篇信息中，日華牧師提到如何解決身體的酸性問題。
而關於大腸內宿便的酸性問題，基本上，只要如早前主日所分享，
進行咖啡灌腸療程，就已經可以解決了。
但是，如果酸性問題，是出現在身體的血液中，
那麼，就必定是與肝臟功能衰退有關。
就如我們健身後，肌肉會因無氧運動而產生大量乳酸，
並流入血液， 一旦人體出現毒素或乳酸，肝臟就會負責分解並清除。
基本上，在第一天，肝臟已經可以將血液裡的乳酸，清除三至四成；
第二天，再清除五成，這時，運動後所產生的乳酸，
只會剩下約兩成； 到了第三天，餘下兩成也會被肝臟完全清除。
所以，一般而言，我們健身後的身體酸痛，只會停留三天。
意思是，身體內的乳酸，在三天內，就會由 100%減至 0，
這是乳酸在身體內的一個循環。
但是，假如我們的身體，有太多其他毒素的話，
肝臟根本無法及時處理。 於是，就會出現一種情況，
第一天，身體因運動產生的乳酸，沒有任何變化，
是完整的 100%；
第二天，乳酸沒有任何變化，仍維持在近乎 100%。
因為，你體內早已有很多不同毒素，
肝臟早已疲於奔命、處理不來，
根本沒有任何餘力，再去處理因健身而額外出現的乳酸。
到了第三天，你的身體已經習慣了這些乳酸的存在，
這時，肝臟最多只能消除 10%乳酸，即是還有 90%殘留乳酸，
如此類推，可能要到第十天，乳酸才能減至 50%。
我們經常感到疲倦，亦正是這個原因，
因為，身體疲倦的感覺，主要是來自乳酸，
假如我們的身體，早已存在太多毒素，肝臟無法及時清理，
這些遺留在肌肉和血液裡的乳酸，就會使我們產生疲倦的感覺，
直至乳酸能夠被清除，我們才會覺得精神起來。
就如上述所說，假如我們的肝臟能正常清理血液中的毒素，
其實，運動後身體的乳酸，是不可能遺留超過三天。
不過，當體內毒素過多，肝臟無法及時清除，
乳酸就會留在身體超過三天，與此同時，
假如身體仍不斷出現新的乳酸，
那麼，就會形成一個惡性循環，乳酸的累積，就越來越多。
就如一條河，假如清理垃圾的速度，慢過人們掉垃圾的速度，
那麼，河裡的垃圾，只會越來越多。
同樣，當肝臟清理血液裡毒素的速度，慢過血液毒素增加的速度，
自然，我們的血液裡，就會有越來越多的毒素和乳酸污染。
所以，現在我們就明白，為何人的年紀越大，
就越是失去精力、越容易感到疲倦。
因為，隨著年紀增加，身體的機能就每況越下，
不單肝臟的排毒機能下降，
甚至，大腸的宿便亦會隨著歲數越積越多，
導致體內毒素不斷攀升， 惡性循環下，乳酸也是越來越多，
根本無法及時清理。
年青時，血液裡的毒素走到肝臟，就會即時被處理、排出體外，
但年歲漸長，毒素長年累月積聚，肝臟早已不勝負荷，
無法完全清除， 而這些帶著毒素的血液，
會繼續流到身體不同部位並停留。
起初，我們只會覺得比以往更容易疲倦，
但是，疲倦亦是有極限的。
當身體因為乳酸增多而疲倦，而且要在疲倦下，勉強維持運作，
那麼，身體就必須作出取捨，慢慢放下其他工作。
例如︰慢慢放棄生長肌肉、放棄新陳代謝、
放棄面部或身體其他部位的皮膚更新，
甚至拖延處理老化或瀕死的細胞。
那麼，實質會出現甚麼問題呢？
當毒素走到臉上，會令皮膚失去彈性，
並累積在鼻子上、眼皮上和臉上。
所以，身體越差的人，鼻子就會越來越大、出現眼袋和黑眼圈、
臉皮亦會越來越厚，甚至顯得老態，出現很多皺紋及黑斑。
除此之外，身體任何能夠存放垃圾的地方，也會堆滿毒素，
所以，當一個人樣子變老，其實是代表這人的身體機能，
已無法處理毒素，因而出現老化。
中年發福亦是這個原因，
因為，身體會將未能處理的毒素和乳酸，藏在脂肪裡，
所以，當人到中年，男性就會出現大肚腩，
女性則會出現下肢腫脹等問題，
並且，身體肌肉亦會開始減少和萎縮，導致體能和力量大幅下降。
現在我們就會明白，為何老年人會越來越矮，
因為，他們的身體，已累積了太多毒素， 身體大部分能量，
都用在排毒上，導致無法再維持原有的體重和身高，
肌肉和關節就不斷萎縮，且無法補回。
因此，為何咖啡灌腸和洗肝膽的療程，
可以令我們的身體回復健康和青春，
因為，咖啡灌腸，能夠將我們大腸裡的宿便全部排出，
大幅降低身體的酸度，同時也大大減少肝臟排毒的負荷。
而洗肝膽，則能夠清除肝臟和膽囊內的肝石和膽石，
令肝臟和膽囊的功能回復正常。
如此，身體就可以正常地清除毒素和乳酸，
消化系統亦能夠正常運作，減輕消化的負擔，
令身體可以吸收到足夠的能量。
所以，有灌腸和洗肝膽習慣的人，胃口反而會變小，
因為，他們的消化和吸收能力得到了改善，即使食量下降，
仍能吸收到足夠能量，應付身體更新細胞的工作。
相反，肚腩越大的人，代表他們的肝臟越大，
在暴飲暴食和少運動的情況下，他們消耗的能量比普通人少，
但食量卻會比別人多。
因為，即使他們吃了大量食物，身體也不會吸收，
並且，是實在沒有辦法吸收，而這些吃進了身體的食物，
在無法消化及吸收下，就會變成毒素，最終，成了脂肪和宿便。
而肝臟，亦會因為工作量太大、無法休息，導致開始發炎，
同時，累積太多肝石後，肝臟就會腫大，變成脂肪肝、出現肝炎，
最後，甚至會發展為肝硬化和肝癌。
然而，假如我們懂得進行正確的咖啡灌腸和洗肝膽療程，
並食用足夠的脂質性維他命 C，那麼，身體的宿便和肝膽石，
就會完全清除，令身體可以正常排毒和清除乳酸，
如此，身體就可以回復至少十年的青春和健康。
Ref：錫安日報 2012 榮耀盼望 vol. 562 (20201115)
https://www.ziondaily.com/2.0/web/word_of_god_02c/view.php?id=17998
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