於 2022 年 4 月 17 日首播的精華短片（VO），
「新冠肺炎對腦部的禍害」中，已為大家分享到，
有關新冠肺炎的禍害， 雖然發病時，病徵上可能與流感相若，
但是，後遺症卻可以非常嚴重。
兩年前，於 2020 年新冠肺炎爆發初期，我們已從新聞看見，
康復者的後遺症，包括喪失味覺和嗅覺。
新聞報道更提及，新冠患者會出現「腦霧」，
包括記憶力變差、思考緩慢、精神疲倦、思想混亂等現象，
甚至乎，新冠肺炎亦會令腦部萎縮、體積縮小。
以下，是五日前，2022 年 4 月 26 日，有香港電視台，
對新冠患者出現「長新冠」現象，作出專題報道。
而「長新冠」現象，是指新冠患者病徵消失後，還會持續數個月，
出現體力下降、容易疲倦、記憶力和集中力衰退，並思考緩慢等後遺症。
新聞片段：
疫情持續 2 年多，本港研究發現超過 7 成康復者，
出現「新冠長期症狀」，康復者可能出現哪些後遺症呢？
近日越來越多人關注的「腦霧」，到底是甚麼？
歡迎收看《時事多面睇》，據世界衛生組織統計，
全球有超過 5 億新冠確診病例，部分患者康復後覺得身體狀況大不如前。
越來越多研究也顯示，無論感染哪個病毒株，
康復者都有機會出現「腦霧」，包括記憶力衰退、集中力降低等。
為何攻擊呼吸系統的病毒，會影響腦部運作呢？這些徵狀會持續多久呢？
楊太 2020 年 4 月確診感染新冠病毒，當時只是輕症，以為沒有大礙。
豈料至今康復 2 年，新冠後遺症仍然影響她，
連過往最喜受喝的茶和咖啡，她都總是覺得味道變了。
「我現在常常說，為何我以前喝茶，我會喝到較濃味，
但現時就沒有濃味的感覺。其實現在我都覺得味道不如從前般美味，
即對我來說味道不完全。」
這一天她趁著天氣好，到公園伸展一下。
她說感染新冠後不單味覺差了，甚至睡眠都有影響，
唯有日間儘量多運動，希望晚上睡得較好。
「例如睡 3、4 小時，已經算是一個很好的睡眠。
接著我起床醒了，要等一段時間才能再入睡，
所以我都沒有 8 小時（睡眠），根本現在能睡 6 小時已經很好。
一般對比以前，時間上並沒有一覺睡到天亮，
但是做運動可以幫助我睡多一些，因為它會令到身體有（消耗），
做完疲倦了，自然會睡得較好。」
疫情初期，感染新冠病毒稱為「新冠肺炎」，
聽起來只是與肺部或呼吸系統有關。
但越來越多研究顯示，腦部其實也會受病毒影響。
英國牛津大學更有研究指，感染新冠病毒會令腦部萎縮 0.2%至2%，
減少處理情緒及記憶區域的灰質。
楊太都說，覺得自己感染後，記憶力和集中力變差了。
「因為以前我（讀報）看的時間較長，但是現在你讓我看半小時，
我想已經是最大限度（maximum），即我會第一件事打開報紙，
看完所有標題（heading），如果有興趣我便再看，如果沒有興趣，
我都懶得去看。」
這種情況稱為「長新冠」，即「新冠長期症狀」。
世界衛生組織去年 10 月公佈官方臨床定義，
指新冠康復者在染疫後3 個月內，
出現疲勞、呼吸急促、認知功能障礙、胸痛、嗅味覺失靈、肌肉無力，
以及心理健康受影響等其中一種徵狀，並持續至少 2 個月，
就是有「長新冠」。
「這種很疲倦的感覺，肌肉酸痛、關節酸痛以及情緒的影響。
有不少「長新冠」，如果看看外國的例子，會影響我們的情緒抑鬱，
使記憶力減退。這些徵狀或毛病，第一，他發病之前，
即有新冠肺炎之前，他並沒有。
以及第二，這些徵狀或機能上的功能失調或缺陷，
是不可以用其他原因解釋，例如他並沒有一些殘餘病毒在身體內。」
中大研究更發現，本港有超過 7 成康復者有「長新冠」。
「有新冠感染病毒之後，由於會影響我們的免疫系統，
我們免疫系統反應，令我們持續感到不適，這是其中一個解釋的原因。
而我們免疫系統的反應，引致我們身體出現持續的發炎情況，
亦能部分解釋為何我們某些器官、某些功能會出現一個毛病。」
「只是檢測包。」「麻煩你了。」
何漢文在政黨做地區工作，經常要與街坊接觸，
這天就落區派防疫物資給街坊。
2020 年，他負責的慈雲山區大爆發，他當時亦確診，
康復後一直服用中藥調理，但始終覺得未能回復染病前的狀態。
「（康復初期）以前可能走 64 級，在慈雲山有條樓梯，
走 64 級就會很喘氣，現在可能走多一點，走到 100 級左右，
仍然要停下來喘氣才可繼續。
做人要面對現實，始終都是感染了，我希望尋求方法不要惡化，
你說要回復以前那樣，我自己感覺是困難的。」
「你我出力，加油！」
但更難復原是精神狀態，舉辦活動都有影響。
「其實一直從出院至今，事實整個人無論是反應以至精神，
都是大不如前，給我自己的感覺，整個人好像老了 5、6 年。
例如有時可能要主持會議，有機會要上台演講，是比之前壓力較大。
以前我演講，可以說很多題材，自己記住重點（point）便可以發揮，
現在很多時會忘記一、兩個環節。」
過往何漢文都喜歡駕車四處去，
但「長新冠」令他專注力和短暫記憶衰退，
還試過鬧出「大頭佛」（帶來一連串麻煩）。
「試過有一天凌晨 6 點，收到我們管理處的電話，
『何生，你的車的引擎蓋打開了，你下來看看是否有人想偷你的車。』
看看閉路電視（CCTV）究竟是甚麼回事，原來是拍到自己，
打開了引擎蓋，然後鎖好車門便離開。
簡直是可以這樣，完全忘記自己有做過。
有時我駕車要到某個地方，我停在一個燈口，是一個左右轉的燈口，
我突然之間會忘記自己會去哪裡。」
美國西北大學去年一項研究發現，8 成新冠康復者曾經出現「腦霧」。
英國亦有研究發現，大約每 4 個 Omicron 確診者，
就有 1 個有「腦霧」。
「腦霧」成為近期傳媒報道的關鍵詞之一，到底是甚麼？
「其實「腦霧」只是一個表徵，
即是我們平時可能思考反應較慢、專注力比較弱、容易疲倦，
或者記憶力減退。其實這些情況，我們大家都會感受到，
例如你剛坐完長途飛機未適應時差，
又或者可能服用了傷風藥後可能思考會比較慢。」
大腦由數千億個神經元組成，
我們平時的思考、動作、知覺、情緒等反應控制，
都是靠這些神經細胞互相溝通，形成神經迴路來進行，
要維持神經細胞的生理和營養需求，就要靠神經膠質細胞。
醫學期刊《自然》提到，有研究發現，
新冠病毒可以感染人腦中的星形膠質細胞，從而影響大腦運作。
「星狀膠質細胞其實是大腦裡面一個管家，在平常的狀態下，
它們會幫助修復一些腦細胞的破損，又或者支援一些腦細胞的功能。
所以如果沒有它們的話，腦部反應會較慢，記憶力亦會較差。」
專家在倉鼠實驗中發現，新冠病毒可以使腦內微絲血管末端收縮，
減少整體腦部的血液供應，造成突發性頭痛、頭暈，
和視力模糊等「小中風」情況。
梁慧康指，新冠患者的病情不同，出現的後遺症都可能會有分別。
「重症患者有後遺症的機會較高，
病人自己身體製造對抗新冠病毒的抗體，
在同一時間亦會『自己人打自己人』，攻擊自己的中樞神經，
而造成所謂自身免疫系統的腦炎。」
過去，日華牧師亦多次於主日藉精華短片分享，
日常生活裡，只要我們懂得使用隨身臭氧機，
並時常服用數款營養補充劑，如維他命 C、洋蔥素、綠茶素，
及乙醯半胱胺酸 NAC 等，身體就會有足夠抵抗力，預防新冠病毒入侵。
即使萬一受感染，體內也會有足夠抵抗力，
防止病毒破壞肺部及腦部等器官。
另外，近日香港有醫學研究發現，新冠患者康復後，
於沒有出現任何後遺症的群組人士中，發現他們腸道內的微生態，
即益生菌數量，竟然與沒有受感染的群組人士相似。
原來，益生菌可以幫助身體，調節免疫細胞功能，控制身體發炎反應，
甚至，當身體有足夠的益生菌時，亦會降低接種疫苗後的不良反應。
新聞片段：
中大在去年發表一份研究，沒有後遺症的人士，
腸道微生態與從未染疫的人相似。
相反，「長新冠」患者的腸道微生態異常，好菌明顯較少，
而惡菌就比較多，當中多達 81 種腸道細菌，與多種新冠後遺症有關，
反映腸道微生態失衡，與「長新冠」息息相關。
「腸道的影響，就是患者會肚瀉、肚痾， 甚或出現腸易激綜合症，
會肚子攪痛或肚脹，吃完東西就會有想吐的感覺。
在『長新冠』患者身上，
他們缺乏了幾種可以提高我們身體免疫力的腸道細菌，
其中包括青春雙歧桿菌、長雙歧桿菌，還有一種稱為假小鏈雙歧桿菌。」
雙歧桿菌是一類益生菌，可以製造短鏈脂肪酸，調節免疫細胞功能，
控制發炎反應。中大與港大去年聯合研究發現，缺乏這種青春雙歧桿菌，
接種疫苗後產生的抗體比較少，甚至比較容易有不良反應。
「若缺乏青春雙歧桿菌，或者其他有益的菌群，
接種疫苗後就比較弱，或有風險會有不良反應。
所以簡單來說，我們的腸道微生態，的確除了主宰我們整個人的免疫力，
也控制了接種疫苗後的抗體水平和不良反應。」
想知道自己的腸道微生態是否平衡，可以透過糞便基因測試得知，
再透過營養補充劑改善腸道健康。那麼，飲食習慣又有沒有影響呢？
「我們多吃高纖維的食物，例如蔬菜、水果、豆類等等。
第二個方向就是食用益生元，益生元就是益生菌的食物，
益生元可以讓益生菌的存活更長久，例如香蕉、泡菜、蘋果，
這些可以促進益生菌的食物。最後一項，是避免吃太多加工食品。」
所以，日華牧師提醒弟兄姊妹，如果希望預防感染，
或將感染的後遺症減至最低，其中一個方法，
就是保持身體的腸道健康，讓腸道內有足夠的益生菌。
此外，除了每天服用益生菌外，更好的方法，
是每天服用益生菌之餘，也同時定期進行咖啡灌腸療程。
因為，若果腸道內充滿宿便，
那麼，即使每日服用益生菌，它們也無法正常工作。
所以，定期進行咖啡灌腸療程，不單能夠讓腸道更健康和清潔，
亦會令益生菌發揮作用，調節體內免疫細胞功能，控制身體發炎反應。
使染疫後所產生的後遺症降至最低，甚至，令患者康復後，
能夠完全回復患病前的正常狀態。
如果你對咖啡灌腸療程感興趣，
可重溫精華短片「如何正確地進行咖啡灌腸療程」。
當校對完這一段精華短片後，日華牧師補充，
現今這一場史無前例的新冠疫情，之所以出現，極可能與 11 年前，
2011 年 3 月 11 日的日本福島大地震及大海嘯，
導致第一核電廠發生大型核輻射洩漏事故有關。
以下，是日華牧師於 2022 年 4 月 29 日的錄音分享。
日華牧師：
其實這裡值得一提，因為在數年前，當「311 事件」發生時，
我已提到一點，就是千萬不要吃海鮮！
感謝主！我們教會的弟兄姊妹，即使現在吃海鮮，
都是吃一些人工養殖的，而非用海水養殖的，最起碼不會有那種輻射。
因為我曾提到，當時其中一樣最明顯的，就是那一、兩年間，
我們都目睹有很多海洋生物死亡。
就像整個加拿大的西岸，都沒有魚、沒有海洋生物了。
那時我也提到，我們為甚麼不要吃那些魚呢？
原因就是，那會導致我們身體高溫，意即，它把溫度加給我們。
這會導致甚麼現象？原來，當我們吃了這些被輻射污染的食物，
又或，不留意這些輻射，對我們身體的感染，其實是會導致，
第一，破壞我們的抵抗力；第二，導致我們整個人偏向高溫。
所以，今次大家都會看見，就像在我們教會中，
其實，弟兄姊妹是沒有這麼多這些問題。
因為，現在我們看見那嚴重性，是每兩個人中，有一個已經是有後遺症。
但問題是，說到感染，全香港差不多有 90%人都曾感染過。
其實只在乎，你是感染一次，還是兩次而已，
現在有些人根本已感染過數次！
但我們整所教會，都是正正常常的。
可是，外面那些人，卻是每兩個人，就會有一個是長期受影響。
要是你有留意，現在典型地需要用以對抗感染的方法，
就是用連花清瘟膠囊、或是綠茶素等等，全都是性質十份寒涼的藥物。
由去年開始，已是如此，中國所採用的許多藥物，
不論是預防，還是醫療的，都是一些非常寒涼的藥物。
這明顯地是因為他們定下根基，就是全球人皆被輻射感染，
導致他們身體高溫，導致他們的抵抗力崩潰，整個人又在這高溫底下。
本來，只是普通的發炎，對於發炎，
我們都知道這字眼，是等同著我們體內燃燒的現象。
其實這就是 Webbot 所說，在 Sun Disease 的時候，
當時我們以為這是指太陽導致的疾病，
它提到 Sun Disease 是由身體裡面燒出來。
如果你再回看，當時它正正說到，是由裡面燒出來的。
它說到有些人會突然像中風般死在路旁，
並且，有時還會有一灘血流出。
它說到那些人的死亡和疾病，都是好像有火般，由裡面燒出來，
它說不是由外面燒進去，而是由裡面燒出來，它根本就是這樣形容。
所以數星期前，大家刻意把那些字眼找出來看的時候，
我發覺簡直就是描述現在的情況！
千萬不要想，這情況是單單由新冠病毒導致，
其實是有一個根源，由「311 事件」開始，就已經有這問題。
由是，當年我已經警告，大家要避開這東西！
因為這不僅會導致你的身體抵抗力差，亦會導致你有輻射的那種溫度，
根本對你的身體那種破壞是十分嚴重！
我提到有哪幾種輻射散發出來，有多長時間逗留在身體裡造成影響，
並且，根本它的半衰期，讓我們知道，
其實，那些永久性的海洋食物及海洋魚類，全部都不可以進食，
否則，它會導致我們的身體溫度不斷提升。
所以，按我當年的推理，現時兩樣均吻合的話，換句話說，
其實，這種高溫的炎症，只會越演越烈。
最主要不是病菌太厲害，至少於我們教會裡有千多人，
我們不會突然間看見兩個人中，有一個突然開始失常，
忘記如何駕駛汽車、駕駛至紅綠燈位置，卻忘記轉左或轉右，
或突然間忘記自己太太的姓名，諸如此類。
我們並沒有看見這些，每一個人都正正常常，對不？
但外面則不然，他們因而導致味覺失調，樣樣毛病都齊全。
究其原因，是因我們當年開始已避開進食海鮮，
及避開一些有機會讓輻射感染或影響的可能性。
譬如，那時我已告訴弟兄姊妹，以後都不要前往日本，
幸好他們有些已去了最後一次！
但現時回看，顯然地，這應該是全球因為這輻射，
而導致普通的疾病也足以令他們有這麼多後遺症。
因為，首先，至少於我們過千人所作的統計，
確實，正如我所言，這種感染的程度、發病的程度，
甚至後遺症的程度，根本不及傷風、感冒般嚴重。
可是，為何我們看見全世界接近 50%的人，
他們的後遺症如此嚴重，對不？即其破壞如此厲害呢？
這些均來自炎症，是燒壞了其器官。
然後，這種影響差不多是長期的，稱為長期性，
並非幾個星期或是一瞬間，導致那人度過如另一個人般，
或另一類的生活方式，因為他的記憶力變差、辨別程度下降，
對於味覺或其他思覺上的問題，均影響到他們的生活和習慣。
這是非常明顯的，已經有新聞報道，亦有證據。
看見這分別後，我相信我們與外面的人，最大的分別在於，
當然，我們一直服用維他命 C，或其他補充劑，
但最大的分別，若是於這幾年當中，
明顯地，是我們懂得避開那些被輻射污染的東西，而他們卻不懂得。
因為，總之那些輻射全部會導致人體高溫，
當然，對於一些人本身帶有炎症的話，
那麼，這對於我們人體的傷害，何止加倍（double）！
Ref：錫安日報 2012 榮耀盼望 vol. 638 (20220501)
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